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La clave del autocuidado en el trabajo
En el entorno laboral, la seguridad y la salud son responsabilidad compartida. Aunque las empresas brinden medidas de seguridad, es esencial adoptar hábitos de autocuidado y seguir las normas laborales.
¿Qué es el autocuidado?
Se refiere a las acciones diarias que protegen y mantienen nuestra salud en todos los aspectos. Implica adoptar hábitos que promuevan nuestro bienestar y gestionar factores que afectan nuestro desarrollo y funcionamiento.
¿Por qué es importante el autocuidado en el trabajo?
Promover el autocuidado como parte de la cultura preventiva en el entorno laboral es clave. Desarrollar hábitos que fomenten el cuidado personal aprovechando los recursos disponibles es fundamental para el bienestar general.
